Ossa Forti per una vita migliore

Presso Metis uniamo i due piani in un unico percorso: carichi progressivi e mirati per mantenere e rinforzare le ossa, insieme a lavoro specifico su equilibrio, propriocezione, stabilità e riflessi, con compiti semplici e complessi, anche in doppio compito. Per chi ha un'osteoporosi diagnosticata è sempre opportuno consultare il referto medico prima di iniziare. Il nostro team (personal trainer, fisiokinesiterapisti e massoterapisti) costruisce programmi personalizzati di attività fisica e attività fisica adattata, basati sulle evidenze scientifiche, con l'obiettivo di tenere le persone autonome, forti e sicure nei movimenti il più a lungo possibile.